Новини
29 Жов

Віце-чемпіонка світу!

Катерина Стоянова стала срібним призером Чемпіонату світу з фітнесу в категорії фітнес-бікіні до 166 см.

IFBB World Fitness Championships, October 27-28 th, 2018 Bialystok, Poland.

Вітаємо!

 

02 Жов

9 жовтня в 17:00 відбудеться майстер-клас з карате для дітей!

Проведе майстер-клас Amr Arafa:

  • Чемпіон Єгипту з 2005 по 2011 рік
  • Чемпіон Дубая з 2012 до 2016 року
  • Чемпіон Африки
  • більше 40 медалей на міжнародних змаганнях (Grand Prix / Karate 1 / Premier league)

Попередній запис на рецепції «Yes Fitness Premium», пров. Нечипуренка 4, або по тел.: (048) 705-79-05, (0482) 32-29-41, (068) 320-32-01, (093) 855-00-44.

01 Жов

Результати виступів наших спортсменів 30.09.2018 р.

Катерина Стоянова: ARNOLD CLASSIC EUROPE (Барселона)

  • Срібна призерка, фітнес-бікіні до 166 см

Михайло Замула: Чемпіонат області з пауерліфтингу RAW 2018 (Одеса)

  • Срібний призер

Спортсменів підготував тренер Дмитро Ноябрьов.

27 Вер

З 3 листопада на базі ФК «Yes Fitness Premium» будуть проводитися курси фітнес-інструкторів

Навчання здійснює «НАВЧАЛЬНИЙ ЦЕНТР ФЕДЕРАЦІЇ БОДІБІЛДІНГА ОДЕСЬКОЇ ОБЛАСТІ»

Освітня програма: «Інструктор тренажерного залу. Базовий курс»

Програма навчання:

  • Анатомія опорно-рухового апарату і основи біомеханіки
  •  

  • Фізіологія і біохімія м’язової діяльності
  •  

  • Теорія і методика фітнес-тренування
  •  

  • Техніка виконання основних вправ
  •  

  • Організація тренувального процесу
  •  

  • Основи раціонального харчування і спортивне харчування
  •  

  • Обов’язки чергового інструктора
  •  

  • Персональний тренінг

Викладачі:

  • Цапенко Вадим
  • Ноябрьов Дмитро

Інформація за телефоном: (050) 416-16-08.
Кількість місць обмежена.

09 Вер

Тренування популярного бельгійського блогера @jc_life в «Yes Fitness Premium»