Індекс маси тіла (BMI)

BMI Calculator

Знання BMI може допомогти визначити загальний стан Вашого здоров’я. Використовуйте калькулятор BMI нижче, щоб дізнатися свій індекс маси тіла, вказавши своє зростання і вага.

Ваш индекс массы тела (ИМТ):
???
Эти расчеты основаны на средних данных.

Значення індексу маси тіла

Тепер, коли Ви знаєте свій індекс маси тіла, Ви на один крок ближче до поліпшення свого здоров’я.

BMI нижче 18.5:

Ваш BMI вважається недостатнім. Майте на увазі, що BMI з недостатньою вагою може представляти певні ризики для здоров’я. Проконсультуйтеся з Вашим лікарем для отримання додаткової інформації про розрахунки BMI.

BMI  в межах 18.5 – 24.9:

Нормально. Здорова вага допомагає знизити ризик серйозних захворювань і означає, що Ви близькі до Ваших фітнес-цілей.

BMI вище 30:

Це вважається надмірною вагою. Надмірна вага може збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Подумайте про те, як змінити свій спосіб життя, щоб поліпшити своє здоров’я.