Індекс маси тіла (BMI)

BMI Calculator

Знання BMI може допомогти визначити загальний стан Вашого здоров’я. Використовуйте калькулятор BMI нижче, щоб дізнатися свій індекс маси тіла, вказавши своє зростання і вага.

Calculate
Metric Imperial
Your Body Mass Index is
???
These calculations are based on averages.

Значення індексу маси тіла

Тепер, коли Ви знаєте свій індекс маси тіла, Ви на один крок ближче до поліпшення свого здоров’я.

BMI нижче 18.5:

Ваш BMI вважається недостатнім. Майте на увазі, що BMI з недостатньою вагою може представляти певні ризики для здоров’я. Проконсультуйтеся з Вашим лікарем для отримання додаткової інформації про розрахунки BMI.

BMI  в межах 18.5 – 24.9:

Нормально. Здорова вага допомагає знизити ризик серйозних захворювань і означає, що Ви близькі до Ваших фітнес-цілей.

BMI вище 30:

Це вважається надмірною вагою. Надмірна вага може збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Подумайте про те, як змінити свій спосіб життя, щоб поліпшити своє здоров’я.