
Up body – тренування, спрямоване на опрацювання м’язів спини, плечового пояса і верхніх кінцівок.
ABS – тренування м’язів преса.
Up body – тренування, спрямоване на опрацювання м’язів спини, плечового пояса і верхніх кінцівок.
ABS – тренування м’язів преса.