
Station Change – тренування зі зміною станцій та чергуванням силового та аеробного навантаження, спрямоване на ефект «жироспалювання» та підтримки м’язів в тонусі.
Station Change – тренування зі зміною станцій та чергуванням силового та аеробного навантаження, спрямоване на ефект «жироспалювання» та підтримки м’язів в тонусі.