Body Fat Index

Индекс жировых отложений

Используйте рулетку, чтобы определить Вашу талию, бедро и окружность шеи. Затем введите свой пол и измерения ниже, чтобы получить индекс жировых отложений на основе средних значений.

Ваше телосложение
???
Эти расчеты основаны на средних данных.

Телосложение

Телосложение Женщины (% жира)  Мужчины(% жира)
Худое 10-12 % 2-4 %
Атлетическое 14-20 % 6-13 %
Спортивное 21-24 % 14-17 %
Среднее 25-31 % 18-25 %
Тучное 32 % 25 %