Power Stretch

Тренировочная программа, сочетающая в себе силовой комплекс, растяжку, а также упражнения на баланс. Комплекс упражнений включает в себя элементы йоги, стретчинга и пилатеса, направлен на развитие всех мышечных групп. Простые и эффективные упражнения помогают укрепить мышцы, придать подвижность суставам и развить необходимую гибкость.

Несмотря на спокойный темп тренировки, Power Stretch активно сжигает калории и борется с целлюлитом, так что в качестве бонуса вы получите стройное и подтянутое тело и развитую мускулатуру.